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プライベート・レッスン

ピラティスを基本に、一人ひとりの状態にあったエクササイズ・メニューを提供します。

 

バレエ上達を助けてくれる基本的な身体の作り方、怪我から回復期の身体の鍛え方等、一人ひとりの悩みに沿ったエクササイズを提案します。

勿論、一度のレッスンで劇的に変わる事はなく、日々の積み重ねが必要ですが、身体は必ず変わってきます。

身体を磨く事に情熱がある方を対象に、プライベート・レッスンを行います。

 

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対象

*バレエをやっている方/バレエ歴5年以上、高校生以上。所属がある方はご自身の先生の許可をとられた方のみ。

*他のスポーツをやっている方/フィギュア・スケート、新体操などバレエの要素を必要とする種目をされている方。

*一般の方/運動不足、身体のアンバランスなどからくる不調の改善を希望し、なおかつ運動をいとわない方。

 

時間

1回  ・ 1時間~

曜日 ・ 水曜日15時30分~17時

       木曜日14時30分~16時

      日曜日13時~15時

 

予約

初めての方は10日前迄にメールにてご予約下さい。

お問い合わせ内容の欄にご自身の簡単な履歴と、ご希望の日時をご記入下さい。場合によってはご要望にお応えできない場合もありますので、ご連絡先を明記下さい。

次回のご予約はレッスン終了後に承ります。

 

クラス料金

1回/4500円

チケット5回/20000円

 

講師・・・・郷路泰子

 

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***現在プライベート・レッスンは休止しております。申し訳ありません。***

 

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