プライベート・レッスン
ピラティスを基本に、一人ひとりの状態にあったエクササイズ・メニューを提供します。
バレエ上達を助けてくれる基本的な身体の作り方、怪我から回復期の身体の鍛え方等、一人ひとりの悩みに沿ったエクササイズを提案します。
勿論、一度のレッスンで劇的に変わる事はなく、日々の積み重ねが必要ですが、身体は必ず変わってきます。
身体を磨く事に情熱がある方を対象に、プライベート・レッスンを行います。
対象
*バレエをやっている方/バレエ歴5年以上、高校生以上。所属がある方はご自身の先生の許可をとられた方のみ。
*他のスポーツをやっている方/フィギュア・スケート、新体操などバレエの要素を必要とする種目をされている方。
*一般の方/運動不足、身体のアンバランスなどからくる不調の改善を希望し、なおかつ運動をいとわない方。
時間
1回 ・ 1時間~
曜日 ・ 水曜日15時30分~17時
木曜日14時30分~16時
日曜日13時~15時
予約
初めての方は10日前迄にメールにてご予約下さい。
お問い合わせ内容の欄にご自身の簡単な履歴と、ご希望の日時をご記入下さい。場合によってはご要望にお応えできない場合もありますので、ご連絡先を明記下さい。
次回のご予約はレッスン終了後に承ります。
クラス料金
1回/4500円
チケット5回/20000円
講師・・・・郷路泰子
***現在プライベート・レッスンは休止しております。申し訳ありません。***