2020年02月

どうか無事に

世界中、そして日本を揺るがしている、新型コロナ肺炎。 日本でも、プロスポーツやイベント、コンサートなどが、続々中止やら延期やら。 北海道は学校も閉校。   卒業生数人が暮らすヨーロッパでも、かなり流行が進んでい…

精神論は好きではないけれど・・・

私は昔から精神論は好きではありません。 頑張れば何でも出来る、とか、願えば必ず叶う、とか・・・   頑張らなければ何も出来ないですし、願わなければ、何も叶わない事は本当だと思います。 ただ、やっても出来ない場合…

成長とは

バレエを教えだして、かなり長くなってはきてますが、3歳から小学3年生までの年齢は教えだして、ようやっと2年です。 この年齢を教えだして痛感していることは、子供の成長というのは、すさまじいパワーを持つということです。 ずっ…

骨のアライメントと筋肉強化

バレエに限らず、筋力強化のトレーニングの際に絶対に着目しなければならないこととして、骨のアライメントがあると思います。   アライメントとは英語で、直線上にすること、と言う意味なのですが、これを骨格で使うと、本…
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