どうか無事に 世界中、そして日本を揺るがしている、新型コロナ肺炎。 日本でも、プロスポーツやイベント、コンサートなどが、続々中止やら延期やら。 北海道は学校も閉校。 卒業生数人が暮らすヨーロッパでも、かなり流行が進んでい…続きを読む
精神論は好きではないけれど・・・ 私は昔から精神論は好きではありません。 頑張れば何でも出来る、とか、願えば必ず叶う、とか・・・ 頑張らなければ何も出来ないですし、願わなければ、何も叶わない事は本当だと思います。 ただ、やっても出来ない場合…続きを読む
成長とは バレエを教えだして、かなり長くなってはきてますが、3歳から小学3年生までの年齢は教えだして、ようやっと2年です。 この年齢を教えだして痛感していることは、子供の成長というのは、すさまじいパワーを持つということです。 ずっ…続きを読む
骨のアライメントと筋肉強化 バレエに限らず、筋力強化のトレーニングの際に絶対に着目しなければならないこととして、骨のアライメントがあると思います。 アライメントとは英語で、直線上にすること、と言う意味なのですが、これを骨格で使うと、本…続きを読む