2012年07月

ピラティス

バレエ・リーブルを始めてから、ずっと欲しかったもの、それは、ピラティスのマシンです。 ピラティスはフロアだけでも効果はあるのですが、ある程度以上はマシンがあるとないでは雲泥の差です。 ただ、ピラティスのマシンはアメリカな…

暑いです。

ここ数日、気温が上がりましたね。夏本番!といった感じです。   去年迄は殿ヶ谷戸庭園の目の前の「スタジオ・ベルゼ」さんのスタジオをお借りしてレッスンをしていました。 そこは半地下のスタジオでお向かいが庭園なので…
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