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GWお休みのお知らせ

GW中、5月3日(木曜日)から5月6日(日曜日)までお休みをいただきます。

よろしくお願い致します。

大人のヨガ・クラス 曜日変更のお知らせ

2014年4月より大人のヨガ・クラスの曜日、時間が変更になります。

 

現状: 火曜日 10:45~12:15

      金曜日 14:00~15:30

 

4月から: 水曜日 15:00~16:30

 

上記通りに変更となりますので、よろしくお願いいたします。

講習会のご案内

バレエ教師、助手の方を対象に講習会を開催致します。

 

内容: 子供達の身体を育てるエクササイズ

     バレエ・クラスへの移行

     エクササイズの体験

 

期間: 2014年1月から2014年10月までの第4木曜日

     1月23日、 2月27日、 3月27日、 4月24日、 5月22日、 

     6月26日、 7月24日、 8月28日、 9月25日、 10月23日

 

時間: 13時~15時

金額: 1回6000円、 一括52000円

講師: 郷路 泰子

場所: バレエ・リーブル スタジオ (国分寺)

 

前回は座学が中心でしたが、今回は実技を中心に行います。

最初に実際にエクササイズをやって頂いて、その後説明、質問等になります。

また、それぞれ生徒役、先生役になって頂いてのロールプレイ(教えの練習)も考えています。

 

お問い合わせ、お申込みはバレエ・リーブルHP、お問い合わせからメールにてお願い致します。

夜のヨガのお誘い

7月22日月曜日、ヨガの特別クラスを行います。

 

ハタヨガのHaは太陽、Taは月を意味します。

太陽が沈んだら月が力を増す時間。

月礼拝、呼吸法とマントラの輪唱を行って、満月のエネルギーで梅雨の疲れた身体も休めてあげましょう。

折しも、翌日(当日の深夜)は満月。月の力が最も増す時期です。是非是非、ご参加ください。

 

講師:山崎 由紀奈

時間:7月22日月曜日  19:30~21:00

場所:バレエ・リーブル スタジオ

金額:ビジター 2500円  チケットをお持ちの方はチケット1回

 

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夏休みのお知らせ

8月12日から8月17日まで夏休みとなります。全クラスお休みです。

8月18日(日曜日)からは通常通りクラスを行います。

また、郷路が札幌の芸術の森バレエ・セミナーで仕事の為、8月4日、11日の日曜日10時30分からの「大人のバレエ」中級クラスはお休みを頂きます。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

エラボレイト・ベビー、クラスを増設します。

7月からエラボレイト・ベビーのクラスを金曜日にも行う事になりました。

時間は火曜日と同じ16時から16時45分迄です。これにより振替も可能になりました。

新規生徒さんも絶賛募集中です。よろしくお願いいたします。

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プライベート・レッスンを始めました。

去年の夏、リフォーマーを購入した時から、要望があったプライベート・レッスンを始める事になりました。

ご興味があるかたはこちらからどうぞ。ページの下の方の詳細が載っています。よろしくお願いします。

 

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クラス休講のお知らせ

3月15日(金曜日)の大人のヨガ・クラスを都合により休講させて頂きます。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

冬休みのお知らせ

下記の通り冬休みを頂きます。よろしくお願いします。

 

大人のバレエ  12月26日から1月4日まで。 1月9日から始まります。

大人のヨガ    12月28日(25日は有ります。)から1月4日まで。1月8日から始まります。

エラボレイト・アッパークラス   発表会後冬休みに入り、1月5日(土曜日)から始めます。

11月23日(祝日)のクラス休講のお知らせ

11月23日(祝日)は、「ヨガ・クラス」はお休みになります。

また、「エラボレイト・3」の通常クラスもお休みで発表会のリハーサルに変更になります。

 

「大人のバレエ」クラスは通常通り行います。(郷路の代教になります。)

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

クラス時間変更のお知らせ

9月から発表会の練習に伴い、アッパー・クラスの時間が変更になっています。

チケット受講の方は事前の確認をお願いします。

夏休みのお知らせ

8月9日(木曜日)から8月16日(木曜日)まで、全クラスが夏休みとなります。

8月17日(金曜日)は「大人のバレエ」のみ、お休みになります。

お休みのお知らせ

5月4日金曜日、10時30分からの「大人のバレエ」のクラスは、ゴールデン・ウィーク中につきお休みになります。

それ以外のクラスは通常通り行います。

発表会のお知らせ

12月27日、ルネこだいらの中ホールにて、第5回発表会を行います。

チケットは例年通り無料で整理券を配布いたします。

整理券が無い場合は入場できません。 

講習会について

5月から始まる、教師、助手の方対象の講習会内容のお知らせです。

 

1・身体の構造(解剖学)を理解する。

バレエが身体を使い、踊ることで表現をする以上、身体が自分の言う事を聞かないといった状態はストレスがたまります。また、言う事を聞かない身体を力任せにねじ伏せると、大きな怪我にもつながります。

身体を鍛えながら、身体を教育していくのですから、怪我の心配が全くないとか、痛みが出ないといった事はありえません。ただ、知識があることで避ける事が出来る場合も数多くあります。

 

2、エクササイズのあり方

現在、バレエダンサーのトレーニングのサポートとして、ピィラティスやヨガ、ジャイロ、アレキサンダーテクニック等色々なテクニックが発展しています。この講習会ではピィラティスをベースとした、バレエを踊る時に役立つ簡単に出来る(大きな器具を必要としない)エクササイズを紹介し、実際に動いて経験をしていただきます。

 

3、バレエ・クラスとの連携

エクササイズで出来た事がすぐにバレエを踊る時に出来る訳ではありません。エクササイズで得た成果をバレエにつなげられるかが、難しいところでもあります。具体的なアイディアを提案しつつ、皆さんが普段抱えている問題も考えていきます。

 

 

日時等は「講習会のお知らせ」をご覧ください。

お問い合わせ、お申込みはバレエ・リーブルHPのお問い合わせよりお願い致します。

講習会のご案内

バレエ教師、助手の方を対象に、講習会を開催致します。

 

内容: 身体の仕組み(簡単な解剖学)

     バレエダンサーに必要な身体作りに役立つエクササイズ

     エクササイズからバレエ・クラスへの移行

期間: 2012年5月から2013年4月(8月、12月は休講)の第2木曜日

      5月10日、 6月14日、 7月12日、 9月13日、 10月11日、

      11月8日、 1月10日、 2月14日、 3月14日、 4月11日

時間: 13:00~15:00

金額: 1回6000円、 一括52000円

講師: 郷路泰子

 

10回セットでの受講になります。

お問い合わせは、バレエ・リーブルHPのお問い合わせからお願い致します。

     

大人のためのヨガ・クラスを始めました。

3月から新しいクラスがスタートします。

大人のためのヨガのクラスです。 ゆっくりと身体をほぐしながら、日々の疲れをリフレッシュしてみませんか。

ゆっくりと進むクラスですので、始めての方でも大丈夫です。

ご興味がありましたら、ぜひお問い合わせください。 無料体験実施中です。

 

クラス日程/火曜日:10:45~12:15

         金曜日:14:00~15:30

HPをリニューアルしました。

新しいHPをオープンしました。

少しづつ更新をしながら、充実したHPを作っていきたいと思っています。

今後ともよろしくお願い致します。

                          バレエ・リーブル 教師一同

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