2012年7月

ピラティス

バレエ・リーブルを始めてから、ずっと欲しかったもの、それは、ピラティスのマシンです。

ピラティスはフロアだけでも効果はあるのですが、ある程度以上はマシンがあるとないでは雲泥の差です。

ただ、ピラティスのマシンはアメリカなどからの輸入になり、お値段もかなりのものです。

それに加え、送料、関税などを考えるととても手が出る値段ではなく、またかなり大きなものですから設置する場所も必要です。

去年12月に占有のスタジオに移れたのをきっかけに、簡易マシンでも欲しいな、と思って調べたところ、家庭用の折りたためるマシンをアメリカのアマゾンで発見。円高の助けもあり購入に踏み切りました。

少しづつアッパーの子供達に教え出していますが、効果は歴然。フロアだけでもどうしてもつながらなかった動線がつながるようになってきました。そうなると欲が出てきますね。リフォーマーとキャディラックを置けるピラティス専用のスタジオが欲しくなります。あ、ジャイロトニックのマシンも・・・・     宝くじに期待です(笑)

 

暑いです。

ここ数日、気温が上がりましたね。夏本番!といった感じです。

 

去年迄は殿ヶ谷戸庭園の目の前の「スタジオ・ベルゼ」さんのスタジオをお借りしてレッスンをしていました。

そこは半地下のスタジオでお向かいが庭園なので、夏でも割と涼しかったんです。

今のスタジオはビルの2階。窓からお日様がさんさんと入ります。なかなかに暑くなってしまうので、対策としてサーキュレーターを購入しました。エアコンの風をサーキュレーターでまわす感じになるのかな?スタジオ内に風の流れが出来ていい感じです。

そうは言っても、動きますから、みんな汗だくです。水分と塩分の補給をきちんとして気持ち悪くならないようにしたいですね。

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